Coach QVCT, ateliers et conférences en entreprise — Île-de-France & visio
Une conférence sensibilise. Un atelier transforme. Un accompagnement ancre le changement.
Elisabeth Bernardo accompagne dirigeants, managers et équipes grâce au Programme DÉTER, des ateliers QVCT et des conférences interactives. Interventions en Île-de-France, France entière, Espagne et Portugal.
Elisabeth Bernardo est coach QVCT certifiée EMCC, spécialiste de la prévention des risques psychosociaux et conférencière en entreprise — en Île-de-France et partout en France.
Sans engagement · Échange confidentiel
+140 accompagnements
- Coach certifiée EMCC
- Hypnothérapeute SNH
- Préventrice RPS · Panthéon-Assas
- Secouriste santé mentale
- Master Psychologie du travail CNAM (en cours)
Elisabeth Bernardo
Coach, hypnothérapeute et conférencière, je suis spécialisée en détermination durable et prévention de l'épuisement professionnel des dirigeants.
Mon parcours combine plus de 20 ans d'expérience en entreprise — banque, assurance, marketing — et une reconversion profonde nourrie par ma propre histoire de résilience. Un cancer surmonté, une reprise d'études, une double certification : c'est cette expérience du terrain et de l'épreuve qui donne à chaque accompagnement sa profondeur.
« Ce n'est pas un changement extérieur.
C'est un repositionnement intérieur. »
Ma méthode CLÉ ( Clarification, Libération, Élévation ) intègre coaching, hypnothérapie et sonothérapie dans un parcours cohérent, conçu pour des professionnels exigeants.
Trois expertises pour votre organisation
Chaque intervention s'appuie sur la méthode CLÉ ( Clarification, Libération, Élévation ) conçue pour des professionnels exigeants qui veulent un impact réel et durable.
Programme Déter
Accompagnement individuel dirigeant
Retrouver la clarté, la stabilité émotionnelle et l'énergie décisionnelle. Sans s'épuiser. Sans se perdre. Sans faire semblant. Un parcours en 2 étapes, flexible et sans engagement.
- Socle 90 jours — 1 095 € HT
- Suivi mensuel — 480 € HT / mois
ATELIERS & ACCOMPAGNEMENTS
Bien-être, QVCT & prévention RPS
Yoga du rire, relaxation sonore, cohérence cardiaque, prévention burn-out, leadership humain… Des formats expérientiels pour ancrer le changement dans le corps et le quotidien.
- 8 à 30 personnes
- 1h à 1/2 journée
- Sur devis
- Programme annuel adapté à votre contexte
CONFÉRENCES INTERACTIVES
Santé mentale, QVCT & inclusion
8 thématiques prêtes à déployer : santé mentale, cohésion, handicap invisible, cancer, leadership… Contenus fondés sur la recherche et l'expérience de terrain. Références : Groupama, Transavia, CIC, CBRE, VALEO…
- Flash 30 min
- Standard 45 - 60 min
- Approfondie 1h30
4 thématiques phares parmi 8 disponibles
Chaque conférence est adaptée à votre contexte, votre secteur et votre public. Pédagogie interactive : les participants repartent avec des outils concrets applicables dès le lendemain.
Santé mentale & charge mentale
Signaux d'alerte, mécanismes de surcharge, réflexes de régulation concrets. Managers et tous publics.
Handicap invisible & inclusion
Douleurs chroniques, maladies invisibles, troubles cognitifs : changer le regard, passer à l'action.
Octobre Rose — Cancer & résilience
Déconstruire les tabous, préparer les reprises, postures d'accompagnement pour managers et collègues.
Leadership humain
3 postures du leader, régulation émotionnelle sous pression, plan de leadership en 3 actions. Managers.
+ Cohésion & performance · Harcèlement & sexisme ordinaire · Movember · Incivilités numériques
100%
Sur mesure : chaque programme adapté à votre contexte, votre secteur et vos objectifs
La structure de chaque accompagnement
Coaching, hypnothérapie et sonothérapie dans un parcours cohérent. Ce n'est pas une grille théorique — c'est un processus éprouvé qui structure l'expérience de chaque participant, en individuel comme en collectif.
Clarification
Identifier ce qui s'est brouillé. Remettre de l'ordre dans les priorités. Redonner un cap clair.
Libération
Sortir des schémas de surcharge et de pression interne. Pratiques psychocorporelles et régulation émotionnelle.
Élévation
Ancrer une posture de leadership stable. Déployer une vision incarnée. Renforcer durablement l'impact.
J'interviens dans votre langue
Trilingue français, espagnol et portugais, j'interviens avec une vraie proximité culturelle et linguistique : en présentiel ou en visioconférence partout dans le monde.
En français
Déplacements pour conférences, séminaires et programmes d'équipe. Supplément selon destination.
En Español
Coaching ejecutivo, talleres y conferencias para empresas. Intervención en español nativo.
Em Português
Coaching executivo, workshops e conferências para empresas. Intervenção em português nativo.
Vos questions, mes réponses
Est-ce du coaching ou de la thérapie ?
C'est un accompagnement hybride qui combine coaching orienté résultats, hypnothérapie et outils de psychologie du travail. L'objectif n'est pas de « soigner » mais de vous remettre en mouvement durablement.
Je ne suis pas en burn-out. Ce programme est-il pour moi ?
Justement. Ce programme s'adresse aux dirigeants qui sentent que quelque chose s'effrite, avant la rupture. Plus vous intervenez tôt, plus la transformation est rapide et profonde.
Mon entreprise peut-elle financer ce programme ?
Oui. L'accompagnement peut être pris en charge au titre de la formation professionnelle (OPCO, selon conditions). Une facture professionnelle est systématiquement fournie.
Les conférences sont-elles disponibles en visio ?
Oui, tous les formats sont disponibles en visio : Flash, Standard, Approfondie. La pédagogie interactive est maintenue à distance avec la même qualité.
Combien de temps pour voir des résultats ?
Les premiers résultats — clarté, baisse de la tension interne — apparaissent dès le premier mois. Les changements structurels se consolident à partir du troisième mois.
Quels sont les frais de déplacement ?
Frais inclus pour toute intervention en Île-de-France. Supplément selon destination pour les interventions hors région ou à l'international (Espagne, Portugal). Précisé dans le devis.
Un échange de 30 minutes, sans engagement
Pour déterminer si ce programme répond à votre situation. La détermination ne se décrète pas : elle s'apprend et se retrouve.
Sans engagement · Confidentiel · Réponse sous 48h · FR / ES / PT
Elisabeth Bernardo & ses services
Elisabeth Bernardo accompagne les entreprises, RH, dirigeants et managers dans la prévention des risques psychosociaux, la qualité de vie et des conditions de travail, la santé mentale au travail et la prévention de l’épuisement professionnel. Les interventions prennent la forme de conférences, ateliers expérientiels, programmes QVCT ou accompagnements individuels de dirigeants.
RPS
Prévention des risques psychosociaux
QVCT
Qualité de vie et des conditions de travai
Santé mentale
Santé mentale au travail et la prévention de l’épuisement professionnel.
